Einfach mal entspannen- mit den Relax Kids könnt ihr in netter Runde einfach mal die Seele baumeln lassen und euch nur auf euch besinnen.

Lernschwierigkeiten, die aus Stress, mangelnder Konzentration

 sowie Prüfungsangst resultieren, können sinnvoll mit Entspannungstraining verbessert werden.

Die Bepanthen-Kinderförderung hat in Zusammenarbeit mit der Universität Bielefeld im Jahr 2015 eine Studie durchgeführt, an der 1100 Kinder zwischen sechs und 16 Jahren teilgenommen haben. 

• schulischer Leistungsdruck
• mediale Reizüberflutung
• Termindruck, wenig freie Zeit
• Wunsch, die Erwartungen der Eltern zu erfüllen

 Das liegt oft  daran, dass Kinder in den meisten Fällen  nicht über Stress klagen. Ein weiterer Grund ist, dass sie die Symptome häufig nicht wahrnehmen oder falsch deuten. Um Stress abbauen zu können, muss dieser jedoch unbedingt erkannt werden. 

• Kopf & Bauchschmerzen
• Verspannungen
• innere Unruhe
• Appetitlosigkeit
• Schlafstörungen
• Gereiztheit

Wir führen in 45 Minuten eine Entspannung bewusst herbei mit:

• Klangschalen-Erlebnis
• Fantasiereisen
• Entspannungs-Yogaübungen
• Atemübungen